Accepter
La sérénité, c'est cet état de calme, de tranquillité et de confiance intérieure. C'est une paix de l'esprit, une quiétude profonde. Dans notre monde actuel, nous sommes constamment exposés à de nombreux stimuli, obligations et situations contraignantes. Parfois, ces contraintes viennent des autres, parfois de nous-mêmes, souvent par peur de déplaire ou de ne pas être à la hauteur des attentes.
Posez-vous cette question : dans les dernières 24 heures, avez-vous agi librement et sereinement, ou avez-vous été contraint de vous conformer aux attentes des autres ? La réponse est souvent révélatrice.
Il existe plusieurs manières de vivre ces situations. La première est celle de la victime : subir les événements, perdre le contrôle de sa liberté d'être, et dépenser beaucoup d'énergie pour tenter de maintenir un équilibre précaire. Vivre ainsi, c'est comme avoir constamment la tête sous l'eau.
La deuxième manière, plus courante, est un mélange de résignation et de moments de liberté. On oscille entre l'acceptation des situations inévitables et le besoin de faire des pauses pour récupérer. Ces pauses peuvent prendre la forme de sorties, de vacances, ou parfois de moyens d'évasion plus toxiques comme l'alcool, les drogues ou des dérives sectaires. Garder son équilibre au quotidien dans ce mode de fonctionnement est un défi constant.
Enfin, il y a la voie des sages : accepter. Accepter que certaines choses échappent à notre contrôle, que nous ne pouvons pas changer les situations ou les personnes, et que les autres pensent et agissent différemment de nous. Cette acceptation ne signifie pas faiblesse ou résignation, mais au contraire, une profonde conscience de notre force et de notre valeur.
En écoutant notre for intérieur, en sentant l'énergie qui nous parcourt à chaque instant, nous pouvons trouver un équilibre centré et cohérent. Avec la pratique et l'habitude, cet état devient une seconde nature. Il devient alors difficile, voire impossible, de vivre autrement.
La clé pour atteindre cette sérénité est d'accepter. Accepter les choses telles qu'elles sont, sans gaspiller notre énergie dans des combats inutiles. En conservant nos forces pour grandir, nous pouvons peut-être, à notre humble niveau, contribuer à un changement positif autour de nous, vers plus de lumière et de paix.